Snack Saudável de Nêspera
Ingredientes
- 1 chávena de chá de granola
- 1 iogurte grego natural
- q.b. nêsperas sem caroço e sem pele
- q.b. mel
Preparação
- 1. Num ou vários recipientes que possa guardar no frigorífico verta 1 chávena de granola (1 por recipiente) e 1 iogurte grego natural
- 2. A nossa sugestão é manter as nêsperas à parte e só cortar e adicionar ao iogurte pouco tempo antes de consumo (de um dia para o outro não faz mal)!
- 3. Por fim, adicione o mel, misture tudo e delicie-se!
