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snack de iogurte e nêsperas

Snack de Iogurte e Nêsperas

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Tempo de Preparação 5 minutes
Esta receita dá para 1 pessoa

Ingredientes

  • 1 chávena de chá de granola
  • 1 iogurte grego natural
  • q.b. nêsperas sem caroço e sem pele
  • q.b. mel

Preparação
 

  • 1. Num ou vários recipientes que possa guardar no frigorífico verta 1 chávena de granola (1 por recipiente) e 1 iogurte grego natural
  • 2. A nossa sugestão é manter as nêsperas à parte e só cortar e adicionar ao iogurte pouco tempo antes de consumo (de um dia para o outro não faz mal)!
  • 3. Por fim, adicione o mel, misture tudo e delicie-se!