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Smoothie de Kiwi e Banana

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Tempo de Preparação 10 minutes
Esta receita dá para 3 pessoas

Ingredientes

  • 2 Bananas
  • 4 Kiwis
  • 2 Colheres de sopa de mel
  • 1 Iogurte natural
  • 2 dl Leite

Preparação
 

  • Retire a casca dos frutos e coloque-os no liquidificador.
  • Junte o mel, o iogurte e o leite, e triture bem até obter uma mistura cremosa e homogénea.
  • Depois, deixe a mistura repousar no frigorífico durante cerca de 15 minutos, para que fique fresca e saborosa.
  • Sirva em copos e delicie-se.
  • Bom apetite!