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Pudim de Chia, Mel e kiwi

Pudim de Chia, Mel e Kiwi

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Tempo de Preparação 5 minutes
Esta receita dá para 1 pessoa

Ingredientes

  • 400 gr de chia grãos
  • 150 ml de bebida vegetal ou leite
  • 1 colher de sopa de mel
  • 80 gr de cereais integrais a gosto
  • 1 Kiwi

Preparação
 

  • 1. Despeje o leite numa tigela e acrescente também o mel e a chia, misture. Deixe descansar no frigorífico de um dia para o outro
  • 2. Distribua o pudim de chia pelos recipientes em que vai servir, adicione os cereais e o kiwi às rodelas!
  • 3. Sirva frio acompanhado por umas folhas de hortelã.
    Conserve no frio.
    Bom apetite!