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Leite de Aveia

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Tempo de Preparação 10 minutes
Esta receita dá para 6 porções

Ingredientes

  • 150 gr Aveia em flocos
  • 1 L Água fria

Preparação
 

  • No liquidificador, coloque a aveia em flocos e a água fria, e bata durante 3 minutos até obter uma mistura homogénea.
  • Prepare uma tigela com um coador e despeje a mistura dentro dele. Extraia todo o líquido.
  • Guarde o líquido em uma garrafa fechada e mantenha-o sempre refrigerado.
  • Bom apetite!