1. Lave os cogumelos e corte-os em fatias. Pique os dentes de alho.
2. Leve ao lume uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e deixe aquecer.
3. Junte os cogumelos e o alho e deixe saltear até que fiquem cozidos. Reserve alguns cogumelos para a decoração da sopa.
4. Descasque as batatas, as cenouras e a cebola. Parta aos bocados e leve a cozer numa panela com 400 ml de água em lume brando.
5. Tempere com sal, noz moscada e pimenta.
6. Quando os legumes estiverem cozidos adicione alguns cogumelos e triture muito bem até obter um creme homogéneo. Se achar o creme muito grosso adicione um pouco de água e prove de forma a adicionar mais sal se necessário.
7. Adicione os restantes cogumelos salteados.
8. Sirva o creme com cebolinho picado e com umas gotas de sumo de limão.