Lave bem os espinafres e retire as partes danificadas. De seguida, coloque-os numa panela com um pouco de água e sal.
Quando a água começar a ferver, deixe os espinafres cozer durante cerca de 5 minutos.
Após esse tempo, escorra bem os espinafres e pique-os finamente.
Coloque os espinafres numa taça e junte o ovo, a colher de sopa de leite, sal, pimenta preta, a cebola ralada e a farinha de trigo ou de aveia.
Misture tudo até obter uma massa homogénea.
Coloque pequenas porções da massa numa frigideira com azeite quente e frite em lume médio a alto, cerca de 3 minutos de cada lado, até ficarem douradinhos.
Sirva os bolinhos de espinafre e acompanhe como preferir.