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Kibe Vegetariano

Tempo de Preparação 30 minutes
Esta receita dá para 4 pessoas

Ingredientes

  • 500 gr Soja texturizadas
  • 1 Chávena de chá de trigo para kibe
  • Meia cebola picada
  • 10 Folhas de hortelã picadas
  • 2 Colheres de sopa de salsa
  • 1 Colher de sopa de tahine
  • 1 Colher de chá de sal
  • 1 Pitada de pimenta
  • 1/2 Limão

Preparação
 

  • 1. Coloque um pouco de azeite numa frigideira, doure a cebola e tempere com a pimenta.
  • 2. Passe a cebola para um recipiente e misture com os outros ingredientes.
  • 3. Misture até estar uniforme e coloque a massa numa travessa própria para forno.
  • 4. Leve para o forno pré-aquecido a 180ºC por 20mins.
  • Aproveite!